Лентите-за залепване на устата са лепенки, поставени между горната и долната устна по време на сън, за да държат устата затворена; те обикновено се използват за предотвратяване на дишането през устата. Въпреки че хъркането може да бъде свързано с дишането през устата, тези ленти не лекуват основните причини за хъркането.
Хъркането произтича от различни причини, като затлъстяване, уголемени аденоиди, изкривена носна преграда или носни полипи. Някои хора използват тези ленти, за да запечатат устата си и да предотвратят хъркането. Въпреки това, усещането за чужд предмет върху устните по време на сън може да доведе до несъзнателно отлепване на устните от потребителя, което ги прави неефективни за спиране на хъркането; освен това те не адресират основната причина за състоянието. Освен това неправилната употреба може да предизвика алергични реакции или дори да създаде риск от задушаване по време на сън; следователно не се препоръчва тяхното безразборно използване.
За да се облекчи ефективно хъркането, човек трябва да идентифицира конкретната основна причина и да се подложи на подходящо лечение. Например хъркането, причинено от затлъстяване, може да се подобри чрез загуба на тегло, докато случаите, включващи увеличени аденоиди, могат да бъдат лекувани с процедури като аденоидектомия.
